健康管理

身体を動かすためジム探しを開始。民間ジムと迷った末、選んだのは1回200円の公共ジム。しかも65歳からは100円。まずは続けられるか試してみます。

昨日は最終出勤日でした。いろいろとバタバタした一日でしたが、一夜明けた今日は朝6時から別の予定が待っていました。胃と大腸の内視鏡検査です。最終出勤日の翌日が内視鏡検査。もう少しゆっくりしてもよさそうなものですが、予定は予定です。朝6時、マグ...

いよいよ今週の土曜日、今年も内視鏡検査ですいよいよ今週の土曜日。胃と大腸の内視鏡検査を受けます。実は、今回が初めてではありません。昨年も同じ検査を受けています。ですから検査そのものについては、「どんなことをするんだろう」という不安は、昨年ほ...